「その他」タブ内の「基本設定」からご確認できます。

「その他」タブ内の「基本設定」を選択し、カロリー目標の「目標体重」と「いつまでに」を入力後に「カロリー目標を計算」をタップすると、１日の目標とする摂取カロリーが表示されます。

一般的に１キロ痩せる為には、約7,000キロカロリー削減が必要と言われています。それを基準に、
①推定エネルギー必要量（基礎代謝量×運動量）
②目標体重
③目標日
から算出しております。